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Más de mil paceños han asistido a “Toca Activarse”

Más de mil paceños han asistido a “Toca Activarse”
  • El mensaje de los estilos de vida saludable se compartió en las tres jornadas desarrolladas por la Secretaría de Salud

En Baja California Sur se realizan esfuerzos continuos por impulsar los estilos de vida saludable entre las familias, con el objetivo de sensibilizarlas para queadopten estos hábitos y eviten con esto la incidencia de enfermedades crónicas que pueden generar severas afectaciones al organismo, expresó la subdirectora de Salud a la Comunidad de la Secretaría de Salud, Amparo García Quiroz al término de la jornada “Toca activarse” que este fin de semana desarrolló la institución.

En este foro que se llevó a cabo el fin de semana en el malecón de La Paz, García Quiroz detalló que más de mil personas asistieron a las tres convivencias de ejercitación que la dependencia estatal organizó durante este 2019 en La Paz, como parte de las acciones emprendidas por el Gobierno de Baja California Sur para promover la cultura del autocuidado entre la población.

En este sentido, explicó que en la entidad se ha fortalecido el trabajo enfocado en crear conciencia entre los sudcalifornianos sobre la importancia de hacer ejercicio moderado y frecuente, así como tener una alimentación balanceada para inhibir o retrasar la incidencia de diabetes.

Con estas jornadas de activación física mostramos a las personas que realizar ejercicio es tan divertido como sano, con la expectativa de motivarlos a que lo practiquen diariamente y con esto fortalezcan el funcionamiento de su organismo, mencionó la funcionaria estatal al recordar que el sedentarismo, la obesidad y sobrepeso figuran entre los principales factores de riegos para desarrollar esta enfermedad.

Además de estos espacios de concentración ciudadana, la Secretaría de Salud en la entidad fomenta la integración de pacientes con enfermedades crónicas en Grupos de Ayuda Mutua (GAM), que además de recibir seguimiento médico y nutricional en las unidades estatales de salud, reciben atención de activadores físicos para retomar el ejercicio como una alternativa viable para sentirse mejor, puntualizó la funcionaria estatal.